Sono Stefania Taruffi, nasco e vivo a Roma ma sono di origini italo-tedesche

ECOLOGIA DEL VIVERE

Il nome Ecologia del vivere nasce da un progetto editoriale nel 2010 all’interno del web magazine di approfondimento culturale Itali@Magazineonline.it.  Scrivevo di un’ecologia viva, che intrecciava filosofia, benessere, società, ambiente ma anche anime, relazioni e battiti del cuore. È stato il frutto di una intuizione profonda: l’ecologia è comunemente associata alla natura e all’ambiente ma io ho voluto  estenderne il significato alla sfera umana, alla vita stessa. Perché vivere in maniera ecologica significa anche prendersi cura di sé stessi e degli altri con lo stesso rispetto e la stessa attenzione con cui dovremmo prenderci cura del pianeta. E vivere in equilibrio, in modo sano e armonioso, è il primo passo per costruire una società più consapevole e sostenibile.

L’Ecologia del Vivere non è dunque un’idea astratta, ma una vera e propria community che accoglie e guida le persone a crescere, migliorarsi e sviluppare una maggiore consapevolezza attraverso corsi, seminari e percorsi di crescita personale che  aiutano ad adottare abitudini più sostenibili per sé stessi ma anche a migliorare le relazioni con gli altri, promuovendo empatia e ascolto attivo. Il concetto di sostenibilità può dunque includere anche uno stile di vita più equilibrato che favorisca il benessere personale.

IL MIO PERCORSO

Per 35 anni il mio lavoro si è svolto in ambito commerciale, per diverse aziende private e pubbliche, ricoprendo ruoli manageriali, fino alla consulenza aziendale come libera professionista. Parlo perfettamente tedesco e inglese. Al fianco della mia attività lavorativa ho sempre coltivato le mie passioni: la cultura, come vice Direttore di Itali@Magazine, l’arte, supportando artisti e scrittori, il sociale, organizzando eventi benefici a sostegno dell’infanzia e la crescita personale partecipando a vari corsi, seminari, percorsi evolutivi, ritiri internazionali.

Nel 2014 ho fatto il mio primo Protocollo MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) con Marco Iannelli formatosi con J. Kabat Zinn e S. Santorelli nell’ Oasis Foundational Training Programm per istruttori MBSR presso il CFM Center for Mindfulness in Medicine, Heart Care and Society University of Massachussets.

Fin dal mio primo incontro con la Mindfulness, sono rimasta stupefatta dagli effetti benefici sulla mia vita. Quella sensazione non solo non è diminuita nel corso dei 10 anni successivi in cui ho continuato a praticare, ma si è addirittura approfondita nel tempo attraverso sempre nuovi spunti e nuova conoscenza ed è diventata più affidabile, un sostegno anche nei tempi più duri e un profondo richiamo all’umiltà.

Dal 2023 ho quindi deciso di formalizzare il mio percorso acquisendo i titoli necessari per la qualifica specifica di insegnante Master di Mindfulness:

  • FACILITATRICE MINDFULNESS – MINDFULNESS EDUCATORS
  • AMPT (Advanced Mindfulness Professional Teacher Training)- MINDFULNESS EDUCATORS
  • MINDFULNESS BASIC TRAINING – FEDERMINDFULNESS
  • MASTER presso ATENEO (accreditato dalla Federmindfulness) per la qualifica di Istruttore Master di Mindfulness con ulteriore specializzazione in  Mindfulness psicosomatica e in Mindfulness Matters, un ptotocollo per ridurre lo stress e l’ansia dei giovani e degli adolescenti
  • FEDERMINDFULNESS iscritta  all’albo nazionale della federazione che raccoglie tutti gli istruttori certificati https://www.albonazionalemindfulness.it/albo-nazionale-mindfulness ;
  • MINDFULNESS EDUCATORS ALLIANCE  iscritta al registro ufficiale – Official Global Registry of Certified Mindfulness Educators  http://www.mindfulnesseducatorsalliance.org
  • HPTM (International Practitioners of Holistic Medicine) accreditata come TERAPISTA internazionale;
  • IMMA (International Mindfulness and Meditation Alliance) membro accreditato;
  • Accademia GOTAM di Marco Cattaneo (Reiki e meditazione) – Membro permanente come praticante;
  • ISTRUTTORE MASTER DI HATHA YOGA – Uniateneo
  • ISTRUTTORE MASTER DI YOGA NIDRA – Formata con il maestro indiano Parshant Pandey
  • YOGA SCIAMANICO 1° e 2° Livello

FORMAZIONE IN CAMPO ENERGETICO

  • MASTER REIKI metodo USUI 
  • REIKI KARUNA 2° Livello 
  • RADIESTESIA 1° e 2° Livello

Facilito corsi di Breathwork (respirazione consapevole), meditazione mindfulness, percorsi individuali e di gruppo Mindfulness contro lo stress (protocollo MBSR -Mindfulness Based Stress Reduction), Hatha Yoga secondo la Mindfulness, Yoga Nidra e Yoga sciamanico. Effettuo riequilibri energetici psico-fisici con il Reiki Usui e Reiki Karuna e la Radiestesia (pendolo egizio).

Offro seminari di attivazione Reiki  1°, 2°, 3° livello e Master per chi vuole  acquisire i livelli e operare attraverso questa disciplina.

Su richiesta attivo percorsi  individuali “Pendulum dixit” per apprendere l’arte del pendolo egizio.